Употребление специй в холодное время года помогает согреться и поддержать иммунитет. Как передает Day.Az со ссылко

После блюд в ресторанах многие чувствуют тяжесть в животе, сильную жажду и сонливость, даже если порция была небол

Чтобы полноценно питаться и не набирать вес, завтракать нужно до 8:30, считает нутрициолог Саманта Кассетти. Идеал

Нутрициолог Диана Никитина рекомендует употреблять кофе через полтора-два часа после пробуждения. Как передает Day